Stadtbücherei Neuffen, Mediensuche

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Oldag, Valerie; Kirschner, Max	Mini-Teiche für Balkon und Terrasse neue Gestaltungsideen für kleinsten Raum Naturbuch-Verl., Augsburg (1999) Standort: Xbo 320 Olda Schlagworte: Miniaturwassergarten, Ratgeber, Süßwasserpflanzen, Wassergarten Details hier Inhalt: Informationen zu Planung, Gestaltung, Auswahl geeigneter Pflanzen und Pflege von Miniatur-Wassergärten. Systematik: Xbo 320 Umfang: 64 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Xbo 320 Olda	Xbo 320	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Palt, Beatrix	Ratgeber Erziehung Richtig schimpfen - aber wie ? so finden Sie die passenden Worte ; der Ton macht die Musik ; wie Eltern und Kinder streiten lernen Südwest, München (2003) Standort: Ngk Palt Schlagworte: Erziehung, Ratgeber, Schimpfen Details hier Inhalt: Konkrete Ratschläge für den Erziehungsalltag, die Eltern helfen, konstruktiv schimpfen zu lernen. Systematik: Ngk Umfang: 64 S. : Ill. (z.T. farb.) Standort: Ngk Palt	Ngk	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef Dr. med.; Schwarz, Rud	Schlank im Schlaf Die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen Gräfe u. Unzer, München (2011) Standort: Vcl 3 Pape Schlagworte: Diät, Fasten/ Diät, Ratgeber Details hier Inhalt: So wird und bleibt der Traum vom schlanken, gesunden Körper wahr - essen und bewegen nach der Bio-Uhr ist der (wissenschaftliche) Schlüssel dafür. Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag. Lernen Sie, diese effektiv für sich zu nutzen. Entscheidend ist, den Körper morgens, mittags und abends jeweils mit dem richtigen Nährstoff-Mix zu versorgen, damit er das bekommt, was er gemäß seinem Biorhythmus optimal verwerten kann. Am Tag sind vor allem Kohlenhydrate als Energiequelle wichtig, um leistungsfähig zu sein. Die Nacht nutzt der Körper zur Erholung und für Reparaturen - eine eiweißreiche Mahlzeit sorgt dafür, dass die Energie dafür aus den Fettzellen kommt. Wer also das Richtige zum richtigen Zeitpunkt isst, macht bald nicht nur im Traum eine gute Figur! Das Buch erklärt, wie man den Einfluss des "Dickmacherhormons" Insulin hemmt und die Schlankmacher-Hormone gezielt aktiviert. Interessante Vorgänge, die sich Tag für Tag im Körper abspielen, werden veranschaulicht. Sattmacher-Rezepte werden ideal kombiniert mit Kraft- und Ausdauertraining für optimale Fettverbrennung. Systematik: Vcl 3 Umfang: 191 S. teilw. farb. ill. Standort: Vcl 3 Pape ISBN: 978-3-7742-8779-2	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef Dr. med.; Schwarz, Rud	Schlank im Schlaf Der 4-Wochen-Power-Plan Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Vcl 3 Pape Schlagworte: Diät, Fasten/ Diät, Ratgeber Details hier Inhalt: Das Bestseller-Konzept "Schlank im Schlaf" für Einsteiger Durch geschicktes Zusammenstellen von Mahlzeiten und Bewegungs-Einheiten nach der Bio-Uhr lässt sich nicht nur tags, sondern sogar nachts im Schlaf etwas für die schlanke Linie tun. Der Power-Plan ist ein zuverlässiger, praktischer Begleiter für 4 Wochen und macht den Einstieg in die erfolgreiche "Schlank-im-Schlaf"-Methode sensationell einfach. Tag für Tag bieten Sattmacher-Rezepte für morgens, mittags und abends den richtigen Nährstoff-Mix. Unter der Rubrik "Motto des Tages" werden Aspekte des Konzeptes aufgegriffen und vertieft. Ideal ergänzt wird das Ganze durch eine Kombination aus Muskelaufbau-Training, das auch intensivere Varianten für Fortgeschrittene und kleine Tests bereithält. So aktivieren Sie gezielt Ihre Schlankmacher-Hormone und hemmen das "Dickmacher-Hormon" Insulin. Systematik: Vcl 3 Umfang: 120 S. teilw. farb. ill. Standort: Vcl 3 Pape ISBN: 978-3-8338-0763-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peiffer, Vera	Nur keine Angst! das Erfolgsprogramm gegen Angstzustände und Panikattacken ; wirksame Techniken zur Selbsthilfe Knaur, München (2004) Standort: Vet 1 Peif Schlagworte: Angstbewältigung, Neurologie & Psychiatrie, Ratgeber Details hier Inhalt: 100 praktische Anregungen, Übungen und kleine Rituale zum Umgang mit Ängsten. Systematik: Vet 1 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Vet 1 Peif	Vet 1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pudel, Volker	Beltz-Taschenbuch ; 846 So macht Essen Spaß! ein Ratgeber für die Ernährungserziehung von Kindern Beltz, Weinheim [u.a.] (2002) Standort: Vcl Pude Schlagworte: Ernährungsphysiologie, Kind, Kochen für Kinder, Ratgeber, Vollwertkost Details hier Inhalt: Der Ernährungswissenschaftler und Psychologe informiert unterhaltsam und zugleich lehrreich über die richtige Ernährung im Kindesalter. Systematik: Vcl Umfang: 151 S. : Ill. und graph. Darst. (farb.) Standort: Vcl Pude	Vcl	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pütz, Jean; Weber, Rudolf	Hobbythek Schmutz- und Flecken-Almanach vgs, Köln (1995) Standort: Xen 2 Püt Schlagworte: Fleckentfernung, Ratgeber, Waschen, Wohnen & Leben Details hier Inhalt: Waschmittel-/Fleckentfernungs-Baukastenkonzept auf der Basis fester Substanzen. Systematik: Xen 2 Umfang: 140 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Xen 2 Püt	Xen 2	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinz, Sabrina	Topp Gesund abnehmen Wie ich meine Kilos verloren und mehr Leichtigkeit gewonnen habe frechverlag GmbH, Gerlingen (2023) Standort: Vcl 3 Rein Schlagworte: Abnehmen, Ernährung, Kochbuch, Ratgeber Details hier Inhalt: Ran an den Speck - von 164 kg zur Wohlfühlfigur! Unzählige Diäten hatte Sabrina Reinz aka @maedelskueche schon ausprobiert, aber ihr Übergewicht wurde sie auf Dauer einfach nicht los. Bis es Klick gemacht hat. Mit einer konsequenten Ernährungsumstellung, viel Hintergrundwissen und der richtigen Einstellung hat sie inzwischen erfolgreich abgenommen - und sie hält ihr Gewicht. Wie sie das geschafft hat, ganz ohne Magenband, kräftezehrendes Hungern oder Sport, erzählt sie in diesem Buch. Viele nützliche Tipps zum Dranbleiben und zur Motivation, nützliches Hintergrundwissen und vor allem Sabrinas Lieblingsrezepte machen es zum perfekten Begleiter auf dem eigenen Weg zur Wohlfühlfigur. Aus dem Inhalt: Wie und warum ich übergewichtig wurde / Mein Klick-Moment/ 40 Kilo weniger dank Low Carb / Mein Spezialfeind: Zucker / Wie ich im Alltag Kalorien einspare / Was soll ich nur kochen? Mein Wochenplan / Meine 10 goldenen Abnehm-Tipps / Heißhungerattacken überwinden / Stillstand oder ein Zuviel auf der Waage aushalten / Meine Lieblingsrezepte: Frühstücksideen, Brotbackrezepte, Herzhaftes und Desserts Systematik: Vcl 3 Umfang: 144 Seiten, Illustrationen Standort: Vcl 3 Rein ISBN: 978-3-7358-5110-9	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Römer, Felicitas	Ich bin keine Super-Mama! Schluss mit dem schlechten Gewissen Kerle bei Herder, Freiburg [u.a.] (2008) Standort: Mbm 30 Röme Schlagworte: Erziehung, Frauen, Perfektionismus, Ratgeber, Schuldgefühle Details hier Inhalt: Frauen unter Druck: Im Beruf und als Mutter wollen sie klasse sein. Doch als Markenzeichen tragen sie Schuldgefühle. Weil sie von allen Seiten gute Ratschläge bekommen und irgendetwas doch immer auf der Strecke bleibt. F. Römer zeigt anschaulich, was es mit den Schuldgefühlen vieler Frauen auf sich hat, und gibt wertvolle Tipps für den Umgang mit dem eigenen Perfektionsstreben..... Systematik: Mbm 30 Umfang: 221 S. Standort: Mbm 30 Röme ISBN: 978-3-451-05886-8	Mbm 30 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rogge, Jan-Uwe	Der große Erziehungsberater Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2003) Standort: Ngk Rogg Schlagworte: Erziehung, Ratgeber Details hier Inhalt: Die wichtigsten und grundlegenden Aussagen des Bestsellerautors zur Erziehung von Kindern, in einem Handbuch zusammengefasst. Systematik: Ngk Umfang: 431 S. Standort: Ngk Rogg	Ngk	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rogge, Jan-Uwe	Der kleine Erziehungshelfer Rowohlt-Taschenbuch-Verl. [u.a.], Reinbek bei Hamburg (2007) Standort: Ngk 7 Rogg Schlagworte: Beziehung, Erziehung, Erziehungshilfen, Familien, Ratgeber Details hier Inhalt: Ohne Chaos geht es nicht- trotzdem brauchen Kinder Grenzen. Der Autor beschäftigt sich mit alltäglichen Erziehungskonflikten und hilft Eltern und Kindern, das Best daraus zu machen. Systematik: Ngk 7 Umfang: 125 S. Standort: Ngk 7 Rogg ISBN: 978-3-499-62337-0	Ngk 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rogge, Jan-Uwe	rororo ; 9756 : rororo-Sachbuch : Mit Kindern leben Eltern setzen Grenzen Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2008) Standort: Ngk 7 Rogg Schlagworte: Erziehung, Ratgeber Details hier Inhalt: Behandelt Erziehungsfragen, Sexualität, Umgang mit dem Tod, Aggression und Spielen mit Monsterfiguren; mit realen Fallbeispielen sowie Lösungsvorschlägen. Systematik: Ngk 7 Umfang: 252 S. : Ill. Standort: Ngk 7 Rogg	Ngk 7	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ross, Julia	Was die Seele essen will Die Mood Cure Klett-Cotta, Stuttgart (2010) Standort: Vek Ros Schlagworte: Ernährung, Krankheit, Nahrung, Neurologie & Psychiatrie, Ratgeber, Rezepte Details hier Inhalt: Wissenschaftlich fundiert- wirkt innerhalb 24 Stunden. Hilft Ihnen bei: Depressionen, Stress, Suchtproblemen, Reizbarkeit, Ängsten, AD(H)S, Schlafstörungen, PMS u.a. Mit Stimmungsfragebogen zur Selbsteinordnung. Systematik: Vek Umfang: 432 S. Standort: Vek Ros ISBN: 978-3-608-94654-3	Vek 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sator, Günther	Feng Shui für jeden Garten Gräfe und Unzer, München (1998) Standort: Xbo 32 Sat Schlagworte: Gartenbau, Ratgeber Details hier Inhalt: Mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Genuß durch einen harmonischen Garten. Systematik: Xbo 32 Umfang: 63 S. überw. farb. ill. Standort: Xbo 32 Sat	Xbo 32	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schäfer, Ulrike; Rüther, Eckart	Demenz - gemeinsam den Alltag bewältigen ein Ratgeber für Angehörige und Pflegende Hogrefe, Göttingen [u.a.] (2004) Standort: Ver 2 Schäf Schlagworte: Alzheimer-Krankheit, Pflege, Ratgeber Details hier Inhalt: Umfassende Informationen zur Alzheimer-Krankheit für pflegende Angehörige. Systematik: Ver 2 Umfang: 128 S. : graph. Darst. Standort: Ver 2 Schäf	Ver 2	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scheffer, Mechthild	Irisiana Die Original Bach-Blüten-Therapie für Einsteiger die Blüten, die Anwendung, die Wirkung Hugendubel, München [u.a.] (2002) Standort: Vek 3 Schef Schlagworte: Bach-Blütentherapie, Naturheilkunde, Ratgeber Details hier Inhalt: Zeigt übersichtlich und anschaulich, wie die 38 Bach-Blüten helfen, seelische Negativhaltungen in positive Entwicklungsmöglichkeiten zu verwandeln. Enthält die 20 wichtigsten Fragen und Antworten für Einsteiger, Fragebogen zur Bestimmung der richtigen Bachblüten für die aktuelle Lebenssituation etc. Systematik: Vek 3 Umfang: 110 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Vek 3 Schef	Vek 3	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scheu-Helgert, Marianne	Mein Garten- pflegeleicht und schön Weltbild, Augsburg (1997) Standort: Xbo Scheu Schlagworte: Garten, Gartenbau, Pflanztipps, Ratgeber Details hier Inhalt: Eigentlich macht ein Garten ja Spaß- wäre nicht die viele Arbeit. Dieser Ratgeber verrät Ihnen, wie Sie unnötigen Aufwand vermeiden können. Lassen Sie die Natur für sich arbeiten, wählen Sie die richtigen Pflanzen. Auch "Unkraut" ist kein Problem, wenn man richtig damit umgeht..... Systematik: Xbo Umfang: 96 S. Standort: Xbo Scheu ISBN: 978-3-89440-232-7	Xbo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schewick, Manuela van; Steimer, Chr	Kind & Hund der Ratgeber für eine harmonische Beziehung BLV, München [u.a.] (2002) Standort: Xbp 20 Schew Schlagworte: Haustiere, Hundehaltung, Kind, Ratgeber Details hier Inhalt: Basiswissen über Verhalten, Körpersprache und Kommunikation des Hundes sowie Tipps für den sicheren Umgang, Problemsituationen im Alltag und Erziehung, Spiel und Spaß. Systematik: Xbp 20 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Xbp 20 Schew	Xbp 20	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schimana, Walter	Wasserpflanzen blv, München (2006) Standort: Xbo 19 Schim Schlagworte: Ratgeber, Wassergarten Details hier Inhalt: Die schönsten Schwimm-, Unterwasser- und Sumpfpflanzen im Porträt mit Infos zu Verwendungsbereich und Wuchsverhalten, konkrete Pflanzbeispiele für verschiedene Teichtypen, richtig Pflanzen und Pflegen. Systematik: Xbo 19 Umfang: 95 S. farb. ill. Standort: Xbo 19 Schim ISBN: 978-3-8354-0040-5	Xbo 19 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmidt, Sabine	Topp Näh doch einfach! - Overlock Das Sew-Simple-Prinzip: Nähen lernen mit drei Modulen. Wissen, Spaß, Modelle frechverlag GmbH, Gerlingen (2022) Standort: Xen 3 Schmi Schlagworte: Nähen, Ratgeber Details hier Inhalt: Das aus den drei Modulen Wissen, Spaß, Modelle bestehende Sew-Simple-Prinzip nun auch für die Overlockmaschine. Mit dem Erfolgskonzept wird das Nähen mit der Overlock ganz einfach und der Spaß kommt dabei nicht zu kurz. Die alphabetische Struktur ermöglicht es, schnell Anfworten auf alle Fragen rund um die Overlock zu finden. In lockerer und leicht verständlicher Sprache vermittelt die erfahrene Bloggerin und Autorin ihr über viele Jahre erworbenes Nähwissen. Unterhaltsame Beiträge bringen Abwechslung und Spaß und Modelle zum Nacharbeiten mit Anleitungsvideos laden dazu ein, das erworbene Wissen gleich anzuwenden. Systematik: Xen 3 Umfang: 186 Seiten, Illustrationen, 1 Schnittbogen Standort: Xen 3 Schmi ISBN: 978-3-7358-7010-0	Xen 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scholl, Harald	Wurst & Terrinen selbst gemacht Einfache Rezepte von Leberwurst bis Kalbspastete Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Xeo 22 Schol Schlagworte: Kochen, Pastete, Ratgeber, Wurst Details hier Inhalt: Hier geht es ums Wursten - und das ganz ohne Metzgerlehre! Bratwurst und Leberwurst selber machen und sogar Wienerle, Salsiccia und Merguez ohne großen Gerätepark in der eigenen Küche herstellen, das ist mit den einfachen Rezepten aus dem GU-Kochbuch Wurst und Terrinen selbst gemacht jetzt auch für Anfänger kein Problem. Und dazu noch ziemlich schlau! Denn beim Selberwursten weiß man, was in den Brat- und Brühwürsten wirklich Gutes steckt - und hat dazu noch ein außergewöhnliches Mitbringsel für die nächste Grillparty! Mehr als einen Fleischwolf, eine Waage, eine Pastetenform und die praktischen Tipps und Rezepte aus diesem Buch braucht man nicht, um Leberkäse, Thüringer Bratwurst, Weißwurst, knackige Pfefferbeißer, Bierschinken, Bauernterrine oder Geflügelpastete daheim herzustellen. Und wer findet, Supermarktsenf und -chutney passen jetzt gar nicht mehr, kann auch hier in Eigenproduktion gehen: Rezepte dafür gibt es on top! Systematik: Xeo 22 Umfang: 126 S. farb. ill. Standort: Xeo 22 Schol ISBN: 978-3-8338-4795-0	Xeo 22 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stadelmann, Peter	Der Gartenteich Experten-Rat und praktische Anleitungen. Die schönsten Ideen für Bachläufe, Teiche und Wassergärten. Gräfe und Unzer, München (1990) Standort: Xbo Stad Schlagworte: Gartenteich, Ratgeber, Wassergarten Details hier Systematik: Xbo Umfang: 70 S. : zahlr. Ill. (z.T. farb.) Standort: Xbo Stad	Xbo	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Standl, Eberhard; Mehnert, Hellmut	TRIAS ärztlicher Rat Das große TRIAS-Handbuch für Diabetiker wie Sie unbeschwert und aktiv mit Diabetes leben TRIAS, Stuttgart (2001) Standort: Vel 6 Stan Schlagworte: Diabetes mellitus, Ernährung Krankheit, Ratgeber Details hier Inhalt: Gut verständlicher Ratgeber für Betroffene. - Tips für ein normales Leben mit Diabetes in Familie, Beruf, Urlaub etc. fehlen ebensowenig wie Ratschläge zur ersten Hilfe und Notfallplanungen. Frühere Ausg. u.d.T.: Mehnert, Hellmut: Das Handbuch für Diabetiker Systematik: Vel 6 Umfang: 347 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vel 6 Stan	Vel 6	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stein, Siegfried	Gärtnern leicht und richtig Wassergärten BLV-Verl.-Ges., München [u.a.] (1992) Standort: Xbo Stei Schlagworte: Ratgeber, Wassergarten Details hier Systematik: Xbo Umfang: 99 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Xbo Stei	Xbo	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stein, Siegfried	Gemüse Die besten Arten und Sorten blv, München (2013) Standort: Xbn 25 Ste Schlagworte: Gartenbau, Gemüse, Ratgeber Details hier Inhalt: Knackiges Gemüse frisch geerntet auf den Tisch. Kompaktes Praxiswissen von Anzucht und Ernte bis Lagerung und Verwertung. Systematik: Xbn 25 Umfang: 127 S. Standort: Xbn 25 Ste ISBN: 978-3-8354-1080-0	Xbn 25 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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