Phyto-Östrogene: die sanfte Alternative während der Wechseljahre ohne Nebenwirkungen: so helfen Ihnen Pflanzen-Hormone ... Trias, Stuttgart (2003)
Standort: Vcm 4 Klei
Inhalt: Der Ratgeber bietet einen Überblick über den Stand der Forschung und die Wirkungsweise pflanzlicher Hormone bei Beschwerden in den Wechseljahren. Schlagworte:Frauenheilkunde, Klimakterium, Phytoöstrogene, Ratgeber Systematik: Vcm 4 Umfang: 138 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vcm 4 Klei
Wechseljahre Wandeljahre entdecken und stärken Sie Ihre weiblichen Lebenskräfte mit chinesischer Heilkunde Joy-Verl., Sulzberg (2003)
Standort: Vcm 4 Kaff
Inhalt: Der energetische Prozess der Wechseljahre aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin und Empfehlungen zur Behandlung von Störungen. Schlagworte:Chinesische Medizin, Frauenheilkunde, Klimakterium, Ratgeber Systematik: Vcm 4 Umfang: 239 S. : graph. Darst. Standort: Vcm 4 Kaff
Inhalt: Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiß: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben! Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Dabei ist unser Bild von der Perimenopause hoffnungslos veraltet und benötigt dringend ein Makeover. Viele Frauen leiden heute unnötig, und keine "muss da durch". Sind die Beschwerden erst mal identifiziert, können wir viel für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun - und uns auch in der zweiten Lebenshälfte noch stark und sexy zu fühlen.
Inhalt: Histaminintoleranz kann sich mit einer großen Bandbreite von Beschwerden wie Magenschmerzen, Hautirritationen, Kopfschmerzen, Schwindelgefühl und Atembeschwerden bemerkbar machen. Nach der Diagnose stellt sich der Betroffene zu Recht die Frage: Was kann ich noch essen? Denn Histamin kommt ganz natürlich in vielen alltäglichen Lebensmitteln vor, umso mehr, wenn sie lange gelagert werden. Die häufigsten Beschwerdeauslöser sind dann auch: Tomatenmark und Ketchup, Spinat, Sauerkraut, Erdbeeren, Bananen, Zitrusfrüchte, Kiwi, Nüsse, Schokolade, haltbar gemachte Dauerwürste wie Salami, konserviertes Fleisch und konservierter Fisch, reifer und gelagerter Käse. Pauschale Empfehlungen, wie auf Milchprodukte oder Weizen zu verzichten, sind da nicht wirksam. Hier gilt es für geliebte Rezepte und Gewohnheiten Alternativen zu finden. Fundierte Erklärungen und verlässliche Rezepte können nur von Expertenseite kommen. So wird der Betroffene entlastet und schnell beschwerdefrei. Schlagworte:Allergie, Diagnose, Ernährung Intoleranzen, Stoffwechselstörung Systematik: Vel 4, , Vcl Umfang: 128 S. farb. ill. Standort: Vcl Kamp ISBN: 978-3-8338-1897-4
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